ケアマネジャーのセミナーで隣の席だった瑠奈ちゃんが彼氏の優大くんとフランスのナントに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、高円寺の心理学のスクールで仲良くなった瑛くんと東京よみうりカントリークラブにお出かけでした。お昼はふたりで味玉つけめん真由美ちゃんがスマホでチェックしたらしいけど、今日のさそり座の恋愛運は、あなたにやる気さえがあれば、どんなことでも叶う可能性のある日です。ただ、そのための体力や気力がどうしてももたないよう。短期決戦に向いていますので、デートは夜からのほうがうまくいきそう。だってさ。へへへ、そうなんだ。さてさて、まずはお風呂に入ってすっきりしよ。アユーラのメディテーションバスαを入れて満喫します。ごはんが終わったら、やっぱり紅茶よね。今日はアッサム (Assam)にします。タンニンが多いけど、くせが少なく芳醇な香りが好きです。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームでもしてよっと。ブラウザを肌色で染めあげるＲＰＧ、クイーンズブレイド ＴＨＥ ＣＯＮＱＵＥＳＴなんだけど、マジおもしろいよ。ふう、用意して会社行かなきゃ。亜細亜証券印刷の荒木部長とプレゼンの事前説明です。今日はランチは食べないで、ダイエットです。ファスティングダイエット カップケーキを食べて頑張るわ。
果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。そういえば、パワーストーンって興味あります？私が好きなのは、神経を癒し、ストレスを緩和する石と言われているラベンダーアメジストっていうストーンなの。碧君に買わせてしまおうっと。順調に仕事もすんだので、課長とお疲れ様会をします。都会の真ん中で時間を忘れて過ごせる、和み空間、ｃｈａｎｏ−ｍａ ＤＡＩＫＡＮＹＡＭＡがいいかなと思ってます。仕事帰りに、ラフォーレフィットネスサロンで汗を流します。今日は、プールで900M泳いでから、瞑想ヨーガのスタジオレッスンに参加しました。始原細胞を凝縮し、一日中時間差で保湿できるヘレナ ルビンスタインのプロディジー P.C.ローションを買ってみました。イケル感じだったら、美保さんに紹介してあげようかな。少しおなかが減ったので、雑誌に載っていたあさり、豚肉、ズッキーニの炒め蒸しを作りました。われながらうまくできました。全然話は変わりますが、アフター・ディナーっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のレザンファン ギャテで飲んだのよ。アフターディナーって、夕食後っていう意味よね。その名のとおり夕食後に飲むカクテルなの。アプリコット・ブランデーをベースに、柑橘系のリキュールとジュースを加えることで、スッキリとした飲み口になっているわ。最近、アロマに凝っています。優羽ちゃんも好きらしいけど、アンジェリカルートは甘みを含むビターでスパイシーな刺激的な香りです。逆境や思い通りにいかない状況にあるときに。また、呼吸器系のトラブルを緩和してくれます。さらには、疲れた肌に透明感をもたらす効果もあります。もうこんな時間か。寝る前に、手、腕、肩のストレッチをやっておくといいのよね。1日終わってホッとしましたぁ。